Conheça a psicóloga Silmara: Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Você está procurando maneiras eficazes de lidar com os desafios emocionais do dia a dia? A psicóloga Silmara está aqui para ajudar. Com experiência e especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, Silmara oferece um ambiente acolhedor e seguro para adultos e adolescentes enfrentarem suas questões emocionais. As sessões de terapia podem ser realizadas online ou presencialmente.
O que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)? A TCC é uma abordagem baseada em evidências que foca na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais. Com a TCC, você pode desenvolver habilidades práticas para lidar com ansiedade, depressão, estresse e outros desafios.
Serviços oferecidos por Silmara:
- Terapia individual para adultos e adolescentes
- Sessões de orientação para desenvolvimento pessoal
- Estratégias para manejo do estresse e ansiedade
- Apoio para superação da depressão
- Técnicas de aprimoramento de autoestima
Por que escolher a psicóloga Silmara? Silmara acredita que cada pessoa tem o potencial de melhorar sua qualidade de vida e bem-estar emocional. Ela se dedica a oferecer um tratamento personalizado, baseado nas necessidades individuais de cada cliente. Sua abordagem compassiva e focada em resultados ajuda os clientes a alcançarem suas metas e a viverem de maneira mais plena e satisfatória.
Invista em sua saúde mental hoje e descubra como a Terapia Cognitivo Comportamental pode transformar sua vida. ?
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Roberta Paulin –
Ótima profissional!! Recomendo muuuuito!!